Nước và Sức khỏe

Muốn giảm cân đừng quên loại nước ép củ quả đặc biệt này

Đã đăng trên 22/03/2023 bởi SKY Vietnam

22
Th3

5 loại nước ép củ quả này giúp đốt cháy mỡ thừa, giữ gìn vóc dáng của bạn hiệu quả.

Mục lục bài viết

Nước ép nho

Nếu bạn đang muốn giảm cân thì đường quên bổ sung thêm nho vào trong thực đơn của mình. Nhiều người cho rằng nho ngọt nên không mang hiệu quả giảm cân nhưng trên thực tế nho chứa nhiều resveratrol có tác dụng kích thích hoạt chất adiponectin giúp đốt cháy năng lượng hiệu quả.

Chính vì vậy, khi bạn thường xuyên uống nước ép nho vừa đủ cũng sẽ giúp chị em giảm cân tốt và giúp ngăn ngừa việc lão hóa da mặt.

Nước ép cần tây

Trong thành phần dinh dưỡng của rau cần tây chứa nhiều vitamin. Nó không chỉ có tác dụng ngừa mụn mà nước ép cần tây còn hỗ trợ cải thiện vóc dáng của chị em vô cùng hiệu quả.

Nhưng loại nước ép cần tây khá đắng nên khó uống, chính vì vậy nên chị em có thể kết hợp với một loại trái cây nào đó như dưa, hay táo để dễ uống hơn. Khi uống để giảm cân bạn không nên dùng được để việc giảm được tốt nhất.

Nước ép cà chua

Trong giá trị dinh dưỡng của trái cà chua chứa nhiều Vitamin E, A rất tốt cho đôi mắt và sức đề kháng của bạn. Ngoài ra, nước ép cà chua còn chứ nhiều chất xơ tốt cho tiêu hóa. Những loại nước ép này, sẽ giúp cho bạn giảm cân vừa cải thiện làn da sáng mịn hơn mỗi ngày.

Nước ép cà rốt

Trong thành phần của nước ép cà rốt là thức uống siêu siêu tốt cho làn da và vóc dáng của bạn rất hiệu quả. Nhưng nước ép cà rốt có mùi rất hăng nên khó uống nên bạn cần phải uống từ từ để thích nghi với nó. Ngoài ra, khi uống nước ép để giảm cân bạn không nên cho đường để đảm bảo hiệu quả.

Nước ép khổ qua

Trong nước ép khổ qua có khá nhiều công dụng, một trong số đó là khả năng chuyển hóa chất béo, giảm mỡ giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn hiệu quả. Đồng thời nước ép còn giúp bạn kiểm soát hàm lượng calo nạp vào cơ thể. Nước ép khổ qua khá đắng nhưng nếu bạn có thể vượt qua được cảm giác này thì sẽ thu được trái ngọt.

CÔNG TY CP SKY VIỆT NAM
Văn phòng: Số 79/649 đường Lĩnh Nam, Quận Hoàng Mai, Hà Nội
Điện thoại: 024 3995 4990 – Hotline: 0912 293 769 (iSMS, Zalo, Line, Viber)
Website: www.locnuoc360.com – Email: locnuoc360.com@gmail.com

Post Views: 24

SKY Vietnam

Với 14 năm kinh nghiệm, đã tư vấn và cung cấp giải pháp, thiết bị lọc nước cho hàng ngàn công trình lớn nhỏ trên toàn quốc, SKY Việt Nam luôn là địa chỉ tin cậy đối với mọi khách hàng. Với đội ngũ Chuyên gia, Kỹ sư, Kỹ thuật viên, Tư vấn viên giàu kinh nghiệm, nhiệt huyết và tận tâm, SKY Việt Nam xác định sứ mệnh đem tới nguồn nước tốt phục vụ khách hàng là tiêu chí hàng đầu trong mọi hành động.