Nước và Sức khỏe
Chuyên mục Nước và Sức khỏe của Locnuoc360 mang đến những thông tin hữu ích về tầm quan trọng của nước đối với sức khỏe con người. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy các bài viết về tác động của việc uống nước sạch, nước tinh khiết và nước ion kiềm đối với cơ thể, cũng như các phương pháp giữ gìn và cải thiện chất lượng nước để bảo vệ sức khỏe.
Chuyên mục này giúp bạn hiểu rõ hơn về các lợi ích sức khỏe khi sử dụng nước đúng cách, cách nhận biết và xử lý nguồn nước ô nhiễm, từ đó giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh, năng động và dẻo dai.
6 Thói quen tiết lộ bạn uống nước không đúng cách
Uống quá nhiều nước, uống ào ạt, chỉ uống khi khát… là những thói quen có hại sức khỏe. Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng Khoa Khám Tư vấn Dinh dưỡng người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết uống đủ nước và biết...
14
Th7
Th7
Tình trạng mất nước khi tập thể thao dưới nắng nóng
Tình trạng mất nước rất dễ xảy ra khi chơi thể thao, đặc biệt trong thời tiết nắng nóng, gây ảnh hưởng về cả thể chất lẫn tinh thần, làm sụt giảm hiệu suất vận động. Giữ cho cơ thể đủ nước là thói quen...
14
Th7
Th7
Sống khỏe hơn nhờ uống nước đúng cách
Chúng ta ai cũng biết nước vô cùng quan trọng nhưng không phải ai cũng biết cách uống nước đúng để duy trì trạng thái ẩm cho cơ thể và hỗ trợ hiệu quả cho sức khỏe. Cuốn sách “Khỏe hơn 10 tuổi nhờ uống...
14
Th7
Th7
Khác biệt giữa Nước khoáng thiên nhiên và Nước uống đóng chai
Nước khoáng thiên nhiên và nước uống đóng chai có sự khác biệt về nguồn khai thác và quy trình sản xuất, khả năng cung cấp khoáng chất cho cơ thể. Hiện trên thị trường người tiêu dùng thường gọi các loại nước uống đóng...
14
Th7
Th7
Cách cho trẻ 6 tháng tuổi uống nước an toàn
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng khoa học, trẻ 6 tháng tuổi cần uống nước đúng cách để phòng tránh táo bón, trẻ hấp thu tốt, khỏe mạnh. Thầy thuốc ưu tú, Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ Cao Thị Thu Hương – Trưởng...
14
Th7
Th7
Bổ sung nước đúng cách cho cơ thể khoẻ mạnh
Uống nước vào sáng sớm giúp làm sạch ruột kết, không uống trong khi ăn, bổ sung trái cây giàu vitamin và khoáng chất… sẽ có lợi cho sức khoẻ. Nước chiếm đến 70% cơ thể, giúp hòa tan chất dinh dưỡng, điều chỉnh nhiệt...
14
Th7
Th7
Con người có thể sống sót bao lâu mà không uống nước?
Con người cần nước và thức ăn để tồn tại. Một người có thể nhịn ăn trong ba tuần mà vẫn sống sót nhưng chỉ có thể không uống nước trong 3-4 ngày. Con người có thể sống sót bao lâu mà không uống nước?...
14
Th7
Th7
Uống đủ nước có thực sự giúp giảm cân?
Uống nước giúp tạo cảm giác no, bù đắp năng lượng cho cơ thể khiến việc tập luyện có hiệu quả hơn, từ đó dẫn đến giảm cân lành mạnh. Nước rất quan trọng đối với sự sống của con người, nó giúp điều hòa...
14
Th7
Th7
Tổn hại sức khoẻ vì uống nước sai cách
Nước không thể thiếu cho sức khoẻ của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều thói quen uống nước phản khoa học sẽ gây nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ cơ thể. Không bao giờ vệ sinh cây nước nóng lạnh Bạn có biết, các cây...
14
Th7
Th7
5 Lưu ý không nên uống nước gây hại cho sức khỏe
Nhiều người cho rằng cứ nước sạch đảm bảo vệ sinh, thì sử dụng như thế nào cũng hợp lý và không ảnh hưởng tới sức khỏe, những suy nghĩ sai lầm thường mang đến nhiều rủ do nhất trong cho sức khỏe của chúng...
14
Th7
Th7
