Nước và Sức khỏe
Chuyên mục cung cấp thông tin hữu ích về Nước và Sức khỏe, cách thức uống nước, uống nước gì tốt nhất? Sự cần thiết và vai trò của nước, tác dụng tuyệt vời của nước tới sức khỏe con người và sự sống.
Những thực phẩm có thể giúp bạn phòng ngừa ung thư
Bạn nên thường xuyên ăn cà chua, việt quất, mâm xôi, uống rượu vang đỏ và trà xanh để ngừa ung thư. Theo các nghiên cứu gần đây, có một số thực phẩm có thể chống lại ung thư – căn bệnh chết người khiến...
31
Th3
Th3
Sỏi thận nguy hiểm như thế nào
Sỏi thận hình thành do lượng nước cung cấp cho cơ thể hàng ngày ít, nồng độ các chất khoáng như canxi, natri, cystine hay phốt pho tăng cao. Sỏi thận – tiết niệu là bệnh phổ biến và là một trong những nguyên nhân...
31
Th3
Th3
Nên uống bột sắn dây sống hay chín?
Sắn dây uống sống dễ làm song không tốt cho trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai do lạnh bụng. Sắn dây pha chín, dinh dưỡng giảm nhưng an toàn. Trong Đông y, sắn dây vị ngọt, tính mát, có công dụng giải nhiệt, chữa đau...
31
Th3
Th3
Nam giới có cần uống nước nhiều hơn phụ nữ?
Lượng nước mà cơ thể tất cả chúng ta cần uống hàng ngày thường sẽ phụ thuộc vào các yếu tố cơ địa khác như cường độ tập thể dục và nhiệt độ hay thời tiết. Hầu hết chúng ta đều biết rằng mồi người...
31
Th3
Th3
Nên chọn cốc uống nước nào để tốt cho sức khỏe?
Theo lời khuyên của các chuyên gia y tế, nên dùng cốc uống nước bằng chất liệu thủy tinh. Cốc thủy tinh không chỉ đẹp về hình thức, mà loại cốc này còn được coi là an toàn nhất. Chớ dùng cốc nhựa Cốc nhựa...
31
Th3
Th3
Nắng nóng nên uống nước như thế nào?
Mùa nóng không nên để cơ thể khát nước mà cần bổ sung thường xuyên, uống từ từ từng ngụm, không nên uống nước đá lạnh, ăn kem để giải tỏa cơn khát. Nước là một trong những thành phần cơ bản và cần thiết...
31
Th3
Th3
Một ly trà sữa trân châu chứa calo bằng một tô phở
Thành phần trà sữa gồm trà, sữa, đường, thạch… cung cấp cho cơ thể 300-500 kcal, tương đương một tô phở nên dễ gây no, béo. Thạc sĩ dinh dưỡng Trương Nhật Khuê Tường, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, cho biết, thành...
31
Th3
Th3
Mỗi ngày uống một ly nước cam giảm nguy cơ mất trí nhớ
Nước cam chứa rất nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ não bộ, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh giảm trí nhớ Alzheimer. Trong một nghiên cứu của đại học Harvard (Mỹ), các nhà nghiên cứu đã kiểm tra ảnh hưởng của...
31
Th3
Th3
Mẹ sau sinh làm thế nào để uống đủ nước
Giữ đủ nước trong suốt cả ngày là rất quan trọng đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Tầm quan trọng của việc giữ nước, đối với các bà mẹ là đặc biệt quan trọng. Lý do là các bà mẹ thường bỏ qua...
31
Th3
Th3
Lý do nên uống nước ấm ngay sau khi thức dậy
Uống nước ấm giúp cải thiện tuần hoàn máu, chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, da sáng, dáng xinh. Làm chậm quá trình lão hóa Độc tố tích tụ lâu dài trong cơ thể khiến da xấu và lão hóa nhanh hơn. Thói...
31
Th3
Th3
