Nước và Sức khỏe

Chuyên mục Nước và Sức khỏe của Locnuoc360 mang đến những thông tin hữu ích về tầm quan trọng của nước đối với sức khỏe con người. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy các bài viết về tác động của việc uống nước sạch, nước tinh khiết và nước ion kiềm đối với cơ thể, cũng như các phương pháp giữ gìn và cải thiện chất lượng nước để bảo vệ sức khỏe. Chuyên mục này giúp bạn hiểu rõ hơn về các lợi ích sức khỏe khi sử dụng nước đúng cách, cách nhận biết và xử lý nguồn nước ô nhiễm, từ đó giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh, năng động và dẻo dai.

Buổi sáng uống một cốc nước ấm đúng cách giúp đốt cháy mỡ thừa

Buổi sáng nếu bạn uống một cốc nước ấm sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nước ấm giúp giảm cân Buổi sáng khi ngủ dậy bạn uống nước ấm không làm cho bạn giảm cân, nhưng nó hỗ trợ quá trình này....

Những điều bạn cần biết về tình trạng mất nước của cơ thể

Tình trạng cơ thể thiếu nước, mất nước có thể đến bất ngờ vào một ngày nóng bức. Bạn nhận ra cơ thể mình đang thiếu hay mất nước là khi cảm thấy cơ thể có các dấu hiệu như: khô miệng, mệt mỏi, hoa...

Uống đủ nước giúp ngăn ngừa sỏi thận? Thông tin hữu ích

Uống đủ nước giúp ngăn ngừa sỏi thận? May mắn thay, có một điều quan trọng bạn có thể làm để ngăn ngừa sỏi thận (hoặc loại bỏ chúng nhanh hơn). Trước tiên, hãy xác định sỏi thận là gì và chúng hình thành như...

Uống sinh tố hay nước ép trái cây tốt hơn?

Sinh tố giữ lại được chất xơ trong hoa quả giúp cải thiện chức năng ruột già, chống táo bón và cung cấp năng lượng. Sinh tố là loại thức uống được tạo ra bằng cách xay nhuyễn các loại quả. Nước ép trái cây...

Các loại nước uống đóng chai tinh khiết tốt nhất trên thị trường

Các loại nước uống đóng chai tốt nhất trên thị trường hiện nay giúp bạn lựa chọn được sản phẩm chứa nước tinh khiết, tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những thông tin về 8 thương hiệu rất được người tiêu dùng Việt Nam...

Các thực phẩm nào cần tránh ăn khi đang bị sỏi thận?

Người bị sỏi thận nên hạn chế ăn muối, đường, mỡ, nước ngọt, nước giải khát có ga, cà phê, trà đậm đặc, bia, rượu… Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt cho biết chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong...

Bác sĩ hướng dẫn làm nước cốt thanh long dùng cả năm

Nước cốt thanh long ngọt mát, bổ dưỡng, có thể dự trữ được lâu bằng cách cắt hạt lựu trữ đông, khi dùng chỉ cần chà nát lấy nước. Miền Nam đang vào mùa thanh long, trái tươi ngon lại rất rẻ. Năm nay thanh...

Chuyên gia chia sẻ các loại đồ uống tốt cho làn da bị mụn

Mụn không chỉ là tình trạng ở các bạn trẻ đang ở tuổi dậy thì, mà rất nhiều người trưởng thành hiện nay cũng đang đối mặt với vấn đề mụn nhọt. Có thể là do stress kéo dài, căng thẳng, lo âu…hoặc các chế...

Uống đủ nước tinh khiết giúp bạn cải thiện năng suất mỗi ngày

Nước đóng vai trò quan trọng trong việc giữ nước cho cơ thể và hỗ trợ giúp chúng ta khỏe mạnh. Tuy nhiên, với sự phổ biến của các loại đồ uống ngọt, nhiều người trong chúng ta bỏ qua tác động của đồ uống...

Vì sao người Nhật không bao giờ uống nước trong bữa ăn?

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao người Nhật lại hạn chế uống nước trong bữa ăn? Không giống như các nhà hàng phương Tây, nơi một ly nước đá lớn thường được phục vụ, tại Nhật Bản, bạn có thể chỉ nhận được...