Nước và Sức khỏe

Chuyên mục Nước và Sức khỏe của SKY Water mang đến những thông tin hữu ích về tầm quan trọng của nước đối với sức khỏe con người. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy các bài viết về tác động của việc uống nước sạch, nước tinh khiết và nước ion kiềm đối với cơ thể, cũng như các phương pháp giữ gìn và cải thiện chất lượng nước để bảo vệ sức khỏe. Chuyên mục này giúp bạn hiểu rõ hơn về các lợi ích sức khỏe khi sử dụng nước đúng cách, cách nhận biết và xử lý nguồn nước ô nhiễm, từ đó giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh, năng động và dẻo dai.

Loại rau củ quả mọng nước bạn nên dùng trong ngày nắng nóng

Dưa leo, bắp cải, cần tây, cà chua, dưa hấu, khế, bưởi… bổ sung nước rất tốt cho cơ thể. Bác sĩ Phan Mỹ Hạnh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Sài Gòn cho hay, ngày hè nóng bức làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi....

Bất ngờ với những lợi ích của nước ép quả bầu

Dưới đây là những lợi ích bất ngờ mà trái bầu có thể mang đến cho sức khỏe của bạn. Làm mát cơ thể Nước ép trái bầu có tác dụng làm mát cơ thể và giữ cho cơ thể đủ nước, đặc biệt là...

10 Lợi ích của uống đủ nước với các cơ quan trong cơ thể bạn

Chúng ta không thể sống sót mà không cần nước. Hai phần ba cơ thể chúng ta được tạo thành từ nước và máu của chúng ta có 90% là nước. Để cơ thể hoạt động bình thường, bạn cần giữ nước. Việc thiếu nước...

Những điều bạn cần biết về tình trạng mất nước của cơ thể

Tình trạng cơ thể thiếu nước, mất nước có thể đến bất ngờ vào một ngày nóng bức. Bạn nhận ra cơ thể mình đang thiếu hay mất nước là khi cảm thấy cơ thể có các dấu hiệu như: khô miệng, mệt mỏi, hoa...

Người lớn cũng cần uống sữa hằng ngày

Mỗi ngày, người 20-49 tuổi nên ăn một miếng phô mai, một hộp sữa chua và một ly sữa. Khẩu phần canxi của người Việt chỉ đáp ứng được 50% nhu cầu khuyến nghị về canxi. Tỷ số canxi trên phospho của khẩu phần thấp....

Bí quyết pha sinh tố trái cây ngon, bổ dưỡng trong 5 phút

Bạn có thể làm nhiều loại thức uống bổ dưỡng cực nhanh với các loại sinh tố trái cây Golden Farm như dâu, đào, chanh dây, kiwi, nha đam… Trái cây giàu giá trị dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin, chất xơ giúp giảm nguy cơ...

Người Nhật bật mí cách uống nước đúng cách sống khỏe mỗi ngày

Có thể bạn chưa biết, Nhật Bản là một trong những nước có tuổi thọ cao nhất trên thế giới. Cách người Nhật ăn uống, sinh hoạt rất đáng để chúng ta học hỏi. Bạn đã biết uống nước đúng cách chưa? Nghe có vẻ...

Nhan sắc của bạn bị hủy hoại thế nào khi uống ít nước

Thiếu nước, độc tố trong cơ thể không đào thải được mà tích tụ trên da dẫn đến mụn, theo Medical Plus. Chọn đơn vị cung cấp máy lọc nước uy tín Để góp phần đem lại nguồn nước sạch cho mọi nhà, Công ty...

Lợi ích bất ngờ của trà nghệ mà bạn chưa biết

Uống trà nghệ mỗi ngày giúp bạn ngăn ngừa ung thư, tiểu đường, viêm khớp, giảm nồng độ cholesterol và giảm cân… Nghệ không chỉ là một loại gia vị thơm ngon, loại thuốc hữu hiệu mà còn thành phần của những loại nước uống,...

7 Mẹo nhỏ giúp tinh thần và thể chất của bạn thư thái mỗi ngày

Cuộc sống bận rộn, và việc thực hiện các hoạt động lành mạnh cho sức khỏe có thể là việc khó khăn. Tuy nhiên, điều quan trọng là mỗi chúng ta nên nhớ luôn chủ động bảo vệ sức khỏe nâng cao năng lực tư...