Nước và Sức khỏe

Chuyên mục Nước và Sức khỏe của SKY Water mang đến những thông tin hữu ích về tầm quan trọng của nước đối với sức khỏe con người. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy các bài viết về tác động của việc uống nước sạch, nước tinh khiết và nước ion kiềm đối với cơ thể, cũng như các phương pháp giữ gìn và cải thiện chất lượng nước để bảo vệ sức khỏe. Chuyên mục này giúp bạn hiểu rõ hơn về các lợi ích sức khỏe khi sử dụng nước đúng cách, cách nhận biết và xử lý nguồn nước ô nhiễm, từ đó giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh, năng động và dẻo dai.

Bí quyết tăng cường sức khỏe thời dịch

Ăn cân đối bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất; ít nhất 5 trong 8 nhóm thực phẩm, uống 2 lít nước, tập thể dục giúp tăng đề kháng. Cân bằng dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng Dinh dưỡng là nền tảng...

5 Lý do tại sao bạn nên uống nhiều nước hơn trong mùa đông

Tất cả chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc uống đủ nước trong những tháng mùa hè, tuy nhiên nhiều người thường uống ít nước trong những ngày mùa đông do bạn sẽ ít cảm thấy khát hơn trong thời tiết mát mẻ...

Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống trà xanh nhiều người không biết

Trà xanh được thưởng thức trên toàn thế giới bởi hương vị dễ chịu và có nhiều lợi ích sức khỏe liên quan. Tuy nhiên, uống trà xanh sai thời điểm có thể phản tác dụng. Có lẽ thật đáng ngạc nhiên khi thời điểm...

Nước bột sắn dây hoặc canh thịt nấu khế có tác dụng giải rượu?

Theo các bác sĩ Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM, rượu, bia đều cung cấp năng lượng chuyển hóa nhanh nên người uống cảm thấy sảng khoái hơn vì đường huyết tăng nhanh sau uống. Uống rượu ở mức vừa phải sẽ kích thích thần...

7 Lý do bạn nên uống nước cam vào buổi sáng

Mặc dù trong nước cam cũng có một lượng đường nhất định nhưng là đường tự nhiên và lượng calo trong nó không cao và đặc biệt đấy còn là loại thức uống có các chất dinh dưỡng khác. Một ly nước cam cho buổi...

Thận yếu có nên uống nhiều nước không? Nên uống nước gì?

Thận yếu có nên uống nhiều nước không, những loại nước uống nào tốt cho chức năng của thận cùng tìm hiểu các loại nước uống tốt nên bổ sung và những đồ uống không tốt cho thận qua bài viết sau. Đối với người...

Công dụng tuyệt vời của trà tỏi với sức khỏe

Trà tỏi không có caffein nên rất tốt cho những người đang cần tránh caffein. Tỏi có đặc tính kháng khuẩn và kháng virus giúp ngăn ngưa một số bệnh nhiễm trùng. Không chỉ vậy, tỏi còn giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, tăng...

Uống nước như nào đúng cách để có sức khỏe tốt

Nhiều người cho rằng uống nhiều nước tốt tuy nhiên các chuyên gia cho rằng cần uống nước đúng cách để có sức khỏe tốt. Thừa nước coi chừng gây hại sức khỏe Nhiều người cho rằng “uống thật nhiều nước tốt cho sức khỏe”,...

Uống loại nước nào thì tốt cho sức khỏe?

Trước đây, nước tinh khiết đóng bình được người dân sử dụng một cách phổ biến thay cho nước đun sôi để nguội. Nhưng hiện nay, rất nhiều cơ sở cung cấp loại nước này bị các cơ quan chức năng yêu cầu dừng sản...

Nước chanh giúp suy giảm cơn hen suyễn

Nước chanh có tác dụng chống lại rất nhiều căn bệnh, chanh giúp chống nếp nhăn, mụn trứng cá, mụn đầu đen và thậm chí xóa cả tàn nhang. Ngoài ra, vitamin C trong chanh xây dựng một hệ thống miễn dịch mạnh hơn. Đặc...