Nước và Sức khỏe

Chuyên mục Nước và Sức khỏe của SKY Water mang đến những thông tin hữu ích về tầm quan trọng của nước đối với sức khỏe con người. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy các bài viết về tác động của việc uống nước sạch, nước tinh khiết và nước ion kiềm đối với cơ thể, cũng như các phương pháp giữ gìn và cải thiện chất lượng nước để bảo vệ sức khỏe. Chuyên mục này giúp bạn hiểu rõ hơn về các lợi ích sức khỏe khi sử dụng nước đúng cách, cách nhận biết và xử lý nguồn nước ô nhiễm, từ đó giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh, năng động và dẻo dai.

Tự làm sữa đậu nành mè đen giải nhiệt cơ thể ngày hè

Đậu nành và mè đen xay nhuyễn rồi đun lên tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt hướng dẫn làm món tráng miệng từ sữa đậu nành và mè đen như sau: Nguyên liệu: – Đậu nành (đậu tương) 200...

Các thành phần nào có trong Nước suối – Nước khoáng?

Nước suối – nước khoáng tự nhiên là gì? Nước suối được hình thành hoàn toàn tự nhiên, không có hoặc rất ít hóa chất và sự can thiệp, tác động của con người. Nhiều người cho rằng uống nước suối tự nhiên là loại...

Những điều bạn có thể chưa biết về nước trong cơ thể

Bạn đã bao giờ tự hỏi cơ thể của bạn có bao nhiêu là nước? Tỷ lệ phần trăm nước thay đổi tùy theo tuổi và giới tính của bạn. Lượng nước trong cơ thể người dao động từ 50-75%. Cơ thể người trưởng thành...

Uống nhiều trà sữa trân châu có thể gây táo bón

Cuối tháng 5, một bé gái 14 tuổi ở Trung Quốc nhập viện do táo bón và đau bụng nhiều ngày, ảnh chụp CT cho thấy hơn 100 hạt nhỏ lấp đầy từ dạ dày đến ruột và hậu môn bệnh nhân. Từ câu chuyện...

Uống sữa ấm có thực sự giúp bạn dễ ngủ hơn? Sữa lạnh thì sao?

Bạn chắc hẳn đã từng nhận được lời khuyên là nên uống sữa ấm trước khi đi ngủ. Vậy có bằng chứng khoa học nào cho thấy uống sữa, đặc biệt là sữa ấm, sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn không? Thực hư tác dụng...

Tác dụng phụ khi uống quá nhiều cà phê

Cà phê đem lại sự tỉnh táo cho chúng ta và là thức uống ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, quá nhiều cà phê có thể dẫn đến mất ngủ, tăng huyết áp, các vấn đề về tiêu hóa. 1. Mất ngủ: Đúng là...

Nước uống cho người cao huyết áp có gì đặc biệt?

Uống đúng và đủ nước hỗ trợ làm giảm huyết áp. Bài viết hôm qua đã đề cập tới vấn đề này một cách chi tiết. Vậy uống nước gì là tốt cho bệnh nhân cao huyết áp. SKY Water sẽ bật mí ngay bây...

7 Điều tưởng bình thường nhưng lại có hại cho cơ thể bạn

Có những điều bạn vẫn nghĩ là tốt cho sức khỏe nhưng thực chất lại hoàn toàn không phải vậy, thậm chí chúng còn có hại cho bạn. Nước uống Trong khi chúng ta đã quen thuộc với những lời khuyên uống 8 ly nước...

Cách tính lượng nước uống cần thiết ai cũng cần biết

Ở bài viết trước, tôi và các bạn đã cùng tìm hiểu về các loại đồ uống và cách để phân biệt. Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ đến bạn một chủ đề vô cùng thiết thực và thú vị, đó là cách tính lượng...

Uống nước như thế nào là tốt cho cơ thể

Khi uống các loại nước ép trái cây không nên cho thêm đường; nên uống các loại nước rau luộc có chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Theo thạc sĩ Lê Thị Hải, Viện Dinh dưỡng, năm phút sau khi uống, nước đã rời khỏi...